Gubljenje težine postala neka vrsta borbe za vas, onda je hormon – leptin kriv.
Leptin je hormon koji luče stanice i njegovo opća funkcija je uravnotežiti tjelesnu težine i razinu energije. Postoje 2 načina na leptin ne obavljaju svoju funkciju.
Međutim, postoje slučajevi kada se leptin je neispravan.
Točnije, mnogi pretili ljudi razvili otpornost na leptin u njihovim tijelima.
Nakon dugog razdoblja visoke razine leptina, mnogi ljudi gube osjetljivost na leptin u njihovim tijelima. To znači da mozak ne sluša kad leptina govori da se ubrza metabolizam i da osoba prestane jesti.
Također, možete postati otporni na leptin, ako redovno jedete prerađenu hranu , kao što su one navedene u nastavku:
- Prehrambeni šećer
- Prehrambene visoke masti
- Fruktoza kukuruzni sirup
- Ugljikohidrati
Šta trebate učiniti?
Otići doktoru da vam provjeri taj hormon, da vam potvrdi taj problem i da lijekove za vraćanje hormonalne ravnoteže.
Izvor: stil.kurir.rs