Dočekali smo i prvi sneg ove godine, koji je u prethodna 3 dana na većini prostora na balkanu napravi opravi kolaps među vozačima. Samim time, došle su i niske temperature, pa i organizam svakako treba da se zaštiti na pravi i jedini ipravan način, a to je sa vitaminima. Voće koje je bogato vitaminiima C je pre svega prioritet, a mi danas govorimo o kombinacijama raznih artikala od kojih se može napraviti prava vitaminska bomba za celokupni organizam.
![](https://i0.wp.com/lifestyledom.info/wp-content/uploads/2021/12/Capture-108.png?resize=696%2C344&ssl=1)
Nada Macura je poznata doktorka iz Srbije, koja je za ovaj prelazni period sa svojim pacijentima podelila jedan jako dobar i koristan recept, a evo šta vam treba za njega. Šargarepa, cvekla, limun. narandža i jedna jabuka. Sve sastojke osim limuna izrendajte i samo ga prelijte sa sokom od limuna. Pored ovoga, Macura je akcent stavila i na slojevito oblačenje koje je itekako bitno u periodu decembar-februar. Volite li vi zimu i kako se spremate za nju?