Kako navodi ndr.de, bolove u zglobovima uzrokovane osteoartritisom, gihtom ili reumatizmom moguće je ublažiti uz pomoć prirodnih ljekovitih preparata – obloga od kupusa, svježeg sira ili senfa.
Protiv upala i bolova
Ove obloge smo koristili i tokom naše aktivne sportske karijere.
To je bila garancija protiv otoka, bola i početne upale.
Oblozi od svježeg sira se brzo pripremaju, relativno su jeftini i ublažavaju bolove i upalu zglobova.
Fotografija: pixabay
Oblog od skute može ublažiti nelagodu uzrokovanu upalom, modricama, ubodom insekata i gihtom.
Komponente kazein i mliječna kiselina pružaju olakšanje: inhibiraju upalu i ublažavaju bol.
Da biste napravili takav omot, prvo stavite gazu ili foliju u sito i na nju nanesite malo skute.
Sadržaj masti nije bitan. Zatim pustite da se svježi sir ocijedi i zagrijte na sobnu temperaturu.
Umotajte bijelu tvar drugim slojem folije i stavite je na zahvaćeno područje.
Pokrijte pakovanje krpom i pričvrstite kuhinjskom krpom. Ostavite pakovanje dok se potpuno ne ohladi.
Pakovanje listova kupusa može ublažiti bol uzrokovanu osteoartritisom
Fotografija: pixabay
Kupus sadrži flavanoide i glikozide gorušice. Imaju protuupalno djelovanje i pospješuju cirkulaciju krvi.
Oblozi od kupusa mogu pružiti olakšanje od simptoma uzrokovanih osteoartritisom.
Oblozi od kupusa posebno dobro djeluju na kolenima jer je tamo koža posebno tanka i sok od kupusa se lako upija.
Prema jednom istraživanju, oblozi od kupusa su efikasni kao gelovi ili kreme protiv bolova.
Fotografija: pixabay
Najprije pažljivo odvojite listove, izrežite žilu stabljiku u sredini i zgnječite listove staklenom bocom dok se ne pojavi sok od kupusa.
Umotane plahte labavo postavite na bolni zglob i pričvrstite elastičnim zavojem.
Sok od kupusa treba da deluje nekoliko sati, najbolje preko noći.
Napravite kremu protiv bolova
Kremu protiv bolova možete napraviti od senfa u prahu ili muškatnog oraščića.
Senf u prahu sadrži ulja koja pomažu u ublažavanju bolova i stimulišu cirkulaciju krvi.
Muškatni oraščić može ublažiti simptome dijabetičke neuropatije.
Da biste napravili kremu za liječenje, pomiješajte senf u prahu ili svježe narendani muškatni oraščić sa malo otopljenog pčelinjeg voska ili kozmetičkog vazelina.
PREUZETO