Iako se ideja o kupki s češnjakom u početku može činiti neuobičajenom, možda je vrijedno isprobati zbog njenih blagotvornih učinaka na zdravlje. Ima svojstva opuštanja, detoksikacije, smanjenja stresa i jačanja imunološkog sistema.
Redovnom upotrebom belog luka možemo sprečiti mnoge bolesti, posebno ako pazimo na svoje zdravlje tokom cele godine, a ne samo kada već primetimo problem. Lalitha Thomas u svojoj knjizi “10 esencijalnih biljaka” spominje da kupka s bijelim lukom može učiniti divne stvari našem tijelu.
Nema potrebe da brinete da ćemo posle kupanja mirisati na beli luk – tvrdi autor. Prilikom čišćenja nakon kupanja, miris bijelog luka potpuno nestaje korištenjem gela za tuširanje, šampona ili sapuna.
Kako napraviti kupku od belog luka?
Napunite kadu vrućom vodom, a zatim dodajte pola ili šolju bijelog luka u prahu, ovisno o tome koliko je prah jak. Dobro ga pomiješajte u vodi i ostavite da blagotvorno djelovanje kupke djeluje na nas dvadesetak minuta. Možete i potopiti glavu u vodu, jer to pozitivno utiče na stanje vaše kose. Pazite da vam voda ne dospije u oči, jer može peckati.
Kupka s bijelim lukom pomaže da se riješite toksina, pojačava cirkulaciju krvi, opušta vas nakon dugog dana, smanjuje anksioznost, a preporučuje se i kod mišićne groznice ili bolova u mišićima.
PREUZETO