Prvi se od svega 4 sastojka
Ovaj napitak je izvrstan kada je u pitanju regulisanje krvnog pritiska, smanjenje masnoća i stabilizacija šećera u krvi. Iako ima samo četiri sastojka – cimet, jabukovo sirće, med i limun, svaki od njih ima posebna svojstva koja pomažu tijelu.
Cimet sprječava upalu, liječi osjetljivost na insulin kod dijabetičara tipa 2 i reguliše nivo glukoze. Jabukovo sirće zbog svoje kiselosti stabilizuje krvni pritisak, dok med sadrži značajne hranljive stvari koje podstiču telo da se brže liječi i ostane zdravo. Limun je bogat vitaminom C i antioksidansima, a osim poboljšanja imuniteta, pomaže i kod dijabetesa.
Sastojci:
1 kašičica cimeta
2 kašike jabukovog sirćeta
1 kašika meda
2 kašike limunovog soka
čaša vode
Sve sastojke stavite u blender i dobro izmješajte.
Napitak pijte svakog jutra na prazan želudac, ili manju količinu prije svakog obroka. Uvijek je bolje pripremiti svježu količinu, umjesto da uzimate iz frižidera.
Napomena: Prije upotrebe bilo kog narodnog lijeka, konsultujte se sa ljekarom.