Ne ignoriši ove znakove:
👉 Često buđenje noću
👉 Znojenje
👉 Nemir
To može biti znak:
stresa
loše rutine spavanja
iscrpljenosti
✔️ Pokušaj:
bez telefona prije spavanja
ista satnica odlaska u krevet
💬 Da li se i tebi ovo dešava?
preuzeto
Ako ti se ovo dešava noću — tijelo ti šalje upozorenje ⚠️
Objavljeno: