Mnoge osobe vole da jedu beli luk, ali ih njegov jak miris sprečava u tome.
Beli luk (Allium sativum) je biljka koja pripada porodici ljiljana, a poznat je po svom karakterističnom mirisu i ukusu. Koristi se i u kulinarstvu i u medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti.
Koliko često vam se desilo da za ručak imate zalučene paprike ili vam se jednostavno jede beli luk, ali ga izbegavate, jer znate da ćete se posle i do nekoliko dana osećati na njega?
Ukoliko i vi imate ovu muku donosimo vam nekoliko predloga kako da neutrališete, gotovo u potpunosti, miris belog luka nakon jela.
Jedite ga sa medom
Ukoliko želite da jedete beli luk i tako pojačate otpornost organizma na viruse, bakterije, gljivice, slobodno to možete učiniti, ali ako ne želite da se osećate na njega jedite ga naseckanog i umešanog u med.
Nakon jedenja belog luka popijte limunadu
Nakon što ste jeli neko jelo sa belim lukom ili sam beli luk iscedite jedan limun i napravite limunadu. Popijte je i ona će odmah umanjiti miris iz vaših usta i želuca.
Pojedite jabuku
Ukoliko posle jedenja belog luka pojedete jabuku ona će poprilično neutralisati miris ove veoma zdrave namirince.
Žvaćite nanu
Nana ima intenzivan i jak ukus, koji može u velikoj meri da umanji miris luka iz vaših usta.
Pijte zeleni čaj
Zeleni čaj sadrži polifenole koji mogu pomoći u smanjenju mirisa belog luka. Takođe, zeleni čaj ima antibakterijska svojstva koja mogu smanjiti rast bakterija u ustima koje uzrokuju loš miris.
Koristite vodicu za ispiranje usta sa cinkom ili eteričnim uljima
Vodica za ispiranje usta koja sadrži cink može neutralizovati sumporna jedinjenja u belom luku. Takođe, eterična ulja poput mente, lavande ili eukaliptusa mogu pomoći u osvežavanju daha.
Žvaćite kafu ili seme kima
Žvakanje kafe ili semena kima može efikasno neutralizovati miris belog luka. Kafa sadrži prirodne antimikrobne supstance koje pomažu u uklanjanju neprijatnih mirisa.
Operite zube i koristite zubni konac
Nakon što pojedete beli luk, obavezno operite zube i koristite zubni konac. Čišćenje zuba uklanja čestice koje mogu uzrokovati loš miris. Možete koristiti pastu za zube sa mentolom ili aktivnim ugljem, koji dodatno osvežavaju dah.
ESPRESO