Kardiolog upozorava da najraniji znak srčanog udara često nije jaka bol u grudima već suptilniji simptomi koji se lako previde.
Većina ljudi povezuje srčane udare sa iznenadnom boli ili stezanjem u grudima, ali kardiolozi upozoravaju da su najraniji znakovi često mnogo suptilniji.
Domaće pastile za bolno grlo i kašalj
Sezona kašlja i prehlada je počela: domaće pastile za grlo od meda i limuna koje umiruju bol i grebanje već poslije prvog dana
Dr Sandžaj Bodžradž, viši kardiolog, nedavno je objasnio da hronični umor, uporni osjećaj iscrpljenosti koji se ne poboljšava odmorom ili promjenama načina života, može biti jedan od prvih pokazatelja srčanih problema.
Osjećaj umora i potpune iscrpljenosti
Ovaj umor se javlja kada srce ima poteškoća da efikasno pumpa krv, smanjujući snabdijevanje tijela kiseonikom. Ignorisanje takvih znakova može značiti previđanje prvog upozorenja vašeg tijela na kardiovaskularne tegobe, što čini blagovremenu medicinsku procjenu neophodnom za prevenciju i rano liječenje.
Pored osjećaja potpune iscrpljenosti, kardiolog upozorava na još tri simptoma koji se mogu javiti danima i sedmicama prije srčanog udara.
Kratak dah i otežano disanje
Ako iznenada počnete da se gušite pri najmanjem naporu ili čak u mirovanju, to može biti znak da srce ne pumpa dovoljno efikasno; otežano disanje može prethoditi ili se javiti bez tipične boli u grudima.
Bol u vilici, vratu, leđima ili ruci
Umjesto centralne boli u grudima, prvi signal može biti bol ili pritisak koji zrači u vilicu, vrat, lopatice ili lijevu ruku; takvi „netipični“ bolovi često se pogrešno pripisuju mišićnim problemima ili zubima.
Mučnina, znojenje i vrtoglavica
Naglo pojavljivanje mučnine, hladnog znojenja ili vrtoglavice bez jasnog razloga može pratiti početnu fazu srčanog udara; kod žena su ovi simptomi posebno česti i ponekad jedini znakovi da je srce ugroženo.
Kako reagovati odmah
Ako prepoznate kombinaciju ovih simptoma, ne čekajte da prođu: pozovite hitnu medicinsku pomoć, smirite se i ostanite u sjedećem ili polusjedećem položaju; ako imate poznate srčane probleme ili koristite lijekove protiv zgrušavanja krvi, obavijestite hitnu pomoć čim stigne.
Prevencija i praćenje rizika
Redovni zdravstveni pregledi, kontrola krvnog pritiska, holesterola i dijabetesa, prestanak pušenja, zdrava ishrana i fizička aktivnost smanjuju rizik od srčanog udara; razgovarajte sa svojim ljekarom o ličnim faktorima rizika i znakovima na koje trebate posebno obraćati pažnju.
preuzeto