Naš poznati voditelj Jovan Memedović uveliko je u sedmoj deceniji života, ali uprkos godinama uspeva da održi odličnu fizičku formu. Posvećen zdravom načinu života, većinu svog vremena provodi u prirodi, što mu svakodnevno donosi višestruke benefite. Kao profesor fizičkog vaspitanja, Jovan zna brojne trikove i metode koje pomažu očuvanju kondicije, posebno kod ljudi starijih od 50 godina.
„Sa tim si dosta uradio za sebe. E sad vidi, ja kao profesor fizičkog imam, zahvaljujući mojim profesorima, koji su me tome naučili, šta je idealno i čime čovek da se bavi. Najkorisnija je šetnja na neravnom terenu gore-dole sa rancem težine pet ili više kilograma. On ti pravi fiziološku krivinu, ne da ti da se grbiš, nego te vuče nazad, pogotovo uzbrdo. Kompletna kičma ti radi i svi mišići se održavaju. Ukoliko bi uspeo nedeljno tri puta po sat vremena, sa tim si već dosta uradio“, istakao je Memedović za Atlas zdravlje.
Privatnost u prirodnom okruženju
Voditelj slobodno vreme najčešće provodi u svojoj brvnari, za koju se pretpostavlja da se nalazi u blizini Bajine Bašte. Ovaj kraj poznat je po Tarskim pejzažima, gde je Jovan često snimao emisije, a sada u njemu pronalazi mir i relaksaciju. Iako ne voli da detaljno iznosi svoj privatni život u medijima, na društvenim mrežama mogu se primetiti delovi kuće i dvorišta, koja predstavljaju pravo utočište – mesto u kojem je voditelj potpuno u dodiru sa prirodom.
STIL