Bijeli luk jedna je od daleko najzdravijih namirnica na svijetu. Njegova nevjerovatno ljekovita svojstva čine zaista nezamislive stvari za vaše zdravlje. Ljudi ga koriste još od davnih davnina u liječenju raznih tegoba.
U sebi ima preko 400 aktivnih sastojaka. Bogat je raznim minearalima i vitaminima kao što su: alicin, adenozin, aminokiseline, biljne masti i biljna vlakna, vitamini A, B1, B2, C, željezo, eterična ulja, kalijum, jod, enzimi, kalcijum, sumpor, selen i fosfor, piše “Pozitivmedia“. Ali ipak, 5 grupa ljudi ga ne bi trebala jesti:
Pacijenti pred operaciju – Ako ste planirali u neko skorije vrijeme ići pod nož nemojte jesti bijeli luk barem dvije sedmice prije operacije jer može da produži krvarenje.
Osobe sa niskim pritiskom – Bijeli luk snižava vaš krvni pritisak, pa stoga ako imate hronično nizak pritisak nemojte ga jesti.
Ljudi koji imaju problema sa jetrom – Iako on ima jako antivirusno i antibakterijsko dejstvo, bijeli luk isto tako ubija i one bakterije koje sprečavaju hepatitis. Jedenje bijelog luka može stimulirat crijeva i želudac da inhibiraju sekreciju probavnog soka u probavnom traktu čime se javlja mučnina kao jedan od simptoma hepatitisa. Također smanjuje eritrocite i hemoglobin što može uzrokovati anemiju.
Osobe koje boluju od očnih bolesti – Osobe sa očnim bolestima ne bi ga trebali pretjerano jesti. Pored toga, bijeli luk također može izazvati gubitak pamćenja, zujanje u ušima i slično.
Ljudi koje muči dijareja – Osobe koje imaju dijareju trebaju izbjegavati bijeli luk jer on utiče na stimulaciju crijeva što može dovesti do hroničnog zapaljenja i pogoršanja edema.
Napomena:
Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. Ukoliko imate neki zdravstveni problem, prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom. Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja. (haber.ba)