Suptilni znakovi dijabetesa koji nikada ne bi smjeli proći nezapaženo…
Dr. Eric Berg podijelio je sa svojim pratiocima na društvenim mrežama sedam ranih znakova upozorenja na dijabetes. Na koje znakove trebate obratiti pažnju?
7 ranih znakova dijabetesa
U videu objavljenom na YouTubeu, dr. Berg je naveo sedam ranih znakova dijabetesa. Rekao je da pacijent može iskusiti stanje u kojem se, uprkos redovnom jedenju, povećava iznenadni i intenzivni osjećaj gladi, praćen razdražljivošću i anksioznošću.
Ovaj osjećaj, koji se obično naziva “gladan” – kombinacija engleskih riječi “hungry” (gladan) i “angry” (ljut) – signal je da je metabolička ravnoteža tijela možda poremećena. Neki ljudi mogu imati neodoljivu tendenciju da posežu za proizvodima bogatim ugljikohidratima, što može biti pokušaj tijela da kompenzira privremeni nedostatak energije. Nažalost, sklonost takvom ponašanju može dovesti do destabilizacije nivoa šećera u krvi.
Još jedan simptom može se pojaviti nakon jela, kada pacijent osjeti potrebu za odmorom, što se manifestuje željom da malo odrijema. To je posljedica preopterećenja tijela procesom probave hrane (posebno hrane bogate ugljikohidratima).
Najbolji restorani u mojoj blizini
Otečeni kapci i pogoršanje kvaliteta vida također su vrijedni pažnje, što može ukazivati na negativan utjecaj neredovnog nivoa šećera u krvi na različite strukture oka.
Još jedan simptom je često mokrenje u kombinaciji s prekomjernom žeđi. Ovo je direktna posljedica pokušaja tijela da eliminira višak glukoze iz krvi putem bubrega.
Ostali simptomi dijabetesa
Simptom koji može izazvati zabrinutost je osjećaj kroničnog umora, nesrazmjeran obavljenoj aktivnosti ili odmoru.
Podjednako alarmantan je nenamjerni gubitak težine koji je neshvatljiv u smislu prehrane ili fizičke aktivnosti, te smanjena sposobnost tijela da se regenerira, što se manifestira odgođenim zacjeljivanjem posjekotina.
Prikazani simptomi, iako na prvi pogled mogu izgledati trivijalno, predstavljaju važne dijagnostičke tragove. Suočen s ovim problemima, dr. Berg predlaže strategije usmjerene ne samo na liječenje već i na sprječavanje daljnjeg razvoja dijabetesa.
Preporučuje ograničavanje konzumacije grickalica, koje mogu sadržavati prazne kalorije i destabilizirati nivo šećera u krvi. On također preporučuje uvođenje povremenog posta kao metode regulacije metabolizma i predlaže zdravu verziju ketogene dijete, koja se fokusira na konzumiranje masti i minimiziranje unosa ugljikohidrata.
PREUZETO