Mnogi ljudi se susreću sa problemom bolova u glavi tokom promjene vremena. Danas ćemo pisati o doktorici Obradović koja je odlučila otkriti najbolji lijek za rješenje ovog problema.
Meteoropatija je stanje koje pogađa mnoge ljude širom sveta, a iako se često smatra nevažnim, može imati ozbiljne posledice po zdravlje. Iako se veruje da vremenske promene ne utiču na organizam, osobe koje pate od meteoropatije svedoče o izraženim simptomima poput glavobolje, vrtoglavice, umora i nervoze.
Definicija meteoropatije Meteoropatija se deli na primarnu i sekundarnu. Primarna pogađa inače zdrave osobe koje ipak osećaju posledice vremenskih promena. Sekundarna se javlja kod ljudi sa hroničnim bolestima, poput srčanih tegoba, visokog krvnog pritiska, astme ili artritisa, kojima vremenske promene dodatno pogoršavaju simptome.
Kako vremenske promene utiču na telo? Vremenske promene deluju na elektromagnetne talase koji utiču na hipotalamus u mozgu, podstičući lučenje hormona stresa i smanjujući nivo endorfina – hormona sreće. Ovo može dovesti do napetosti, nesanice, umora i bolova u mišićima i zglobovima.
Kada potražiti medicinsku pomoć? Osobe sa hroničnim bolestima treba da obrate pažnju na nagle promene vremena jer one mogu izazvati sužavanje krvnih sudova i skok krvnog pritiska, povećavajući rizik od srčanog i moždanog udara.
Da li i deca mogu biti meteoropati? Deca, naročito mlađeg uzrasta, mogu pokazivati simptome meteoropatije poput razdražljivosti, lošeg sna, smanjene koncentracije i nervoze.
Kako ublažiti simptome meteoropatije?
Fizička aktivnost: Šetnje i boravak u prirodi pomažu u ublažavanju simptoma.
Smanjenje nikotina i kofeina: Cigarete i energetski napici mogu pogoršati simptome.
Ishrana bogata vitaminima i mineralima: Magnezijum, kalcijum i cink poboljšavaju imunitet i smanjuju stres.
Prirodne metode: Aromaterapija, biljni čajevi, meditacija i hidriranost mogu pomoći u ublažavanju tegoba.
Redovno praćenje zdravstvenog stanja, prilagođavanje životnih navika i korišćenje prirodnih metoda mogu značajno ublažiti posledice meteoropatije i poboljšati kvalitet života.
PREUZETO