Ovaj bol u nozi nije uzrokovan oboljelim zglobovima: Uzrokuju ga arterije začepljene holesterolom!

Objavljeno:

Dešava se da potcijenimo bol u mišićima nogu i pripišemo njen uzrok umoru ili manjoj povredi.

Međutim, ispostavilo se da donji udovi mogu biti prvi koji nas upozore na opasno visok nivo holesterola u krvi.

Prvo, tu je karakterističan bol.

Fotografija: pexels
Portal portal.abczdrowie informiše zašto ne treba podcijeniti bol u nogama.

1. Kako je visok holesterol štetan za nas?

Previsok holesterol je zdravstveni problem s kojim se bori sve više Slovaka.

Ovo stanje je vrlo opasno po zdravlje jer nosi povećan rizik od bolesti poput moždanog ili srčanog udara.

Fotografija: pixabay
Osim toga, povišen holesterol se često povezuje s prekomjernom težinom i gojaznošću, što je kombinacija koja je posebno opasna za zdravlje.

Konkretno, LDL (jedna od dvije frakcije koje se obično nazivaju holesterolom, druga je HDL) uzrokuje da se masne supstance počnu nakupljati u zidovima krvnih sudova (formira se aterosklerotski plak).

Sudovi se sužavaju iznutra sve dok protok krvi praktično ne postane nemoguć.

Fotografija: pexels
Ovo dovodi do moždanih i srčanih udara.

Međutim, postoje neki rani znaci razvoja ateroskleroze koji nas mogu upozoriti.

Oni se uglavnom odnose na donje ekstremitete.

2. Da li vas boli noga?

Fotografija: pexels
Ne moraju uvijek biti samo oboljeli zglobovi, već mogu biti i oboljeli krvni sudovi.

Bol u nozi, koji se podcjenjuje, ponekad se naziva periferna arterijska bolest (PAB).

Arterije u nogama su aterosklerotične, tj. blokirane, što je povezano sa specifičnim simptomima kao što su:

Fotografija: pexels
Tupa, neugodna bol
Ponekad se može zamijeniti s bolovima u mišićima, grčevima ili umorom. Ima akutni ili ponavljajući oblik.

Nelagoda i bol se povećavaju tokom kretanja
Više kretanja znači više krvi koja teče kroz krvne sudove. A budući da su oni “začepljeni” holesterolom, to će pojačati bol, jer krv pokušava da se “progura” kroz suženi krvni sud. Međutim, kada se noge odmore, bol nestaje.

Mišići bole, a ne zglobovi
Ako osjećamo bol u mišićima, a ne oko zglobova, na primjer oko koljena, možemo biti gotovo sigurni – uzrok je u krvnim sudovima, a ne u skeletno-mišićnom sistemu.

Fotografija: pexels
Uravnotežena prehrana, koja sadrži što manje trans masti, lipida životinjskog porijekla i što više nezasićenih, prirodnih biljnih ulja, efikasno štiti od razvoja ateroskleroze, a samim tim i bolesti perifernih arterija (PAB).

Iz gore navedenih razloga, preporučljivo je percipirati svoje tijelo i ne ignorirati signale koji mogu biti preteča ozbiljnije bolesti.

Dobro zdravlje!

PREUZETO

Povezano

Najnovije