Drastične temperaturne oscilacije utiču na krvne sudove, što može izazvati pad ili skok krvnog pritiska. Osobe koje koriste terapiju za hipertenziju treba da se konsultuju sa lekarom kako bi prilagodile lečenje u skladu sa novim uslovima
Kardiolog dr Petar Otašević upozorava da će narednih dana temperature u Srbiji biti znatno iznad proseka, dostižući i do 35 stepeni Celzijusa. Ove nagle promene vremena mogu ozbiljno ugroziti zdravlje, posebno kod osoba sa hroničnim bolestima, starijih sugrađana i dece.
Drastične temperaturne oscilacije utiču na krvne sudove, što može izazvati pad ili skok krvnog pritiska. Osobe koje koriste terapiju za hipertenziju treba da se konsultuju sa lekarom kako bi prilagodile lečenje u skladu sa novim uslovima.
Jedan od ključnih saveta je adekvatna hidratacija. Dr Otašević preporučuje da se pije voda i kada nismo žedni, kako bi organizam bio pravilno hidriran. Takođe, savetuje da se izbegava izlazak u najtoplijem delu dana, između 10 i 16 časova, i da se boravi u klimatizovanim prostorijama kada je to moguće.
Za osobe sa niskim krvnim pritiskom, preporučuje se povećan unos tečnosti, uključujući gaziranu mineralnu vodu koja sadrži više soli, kako bi se sprečile vrtoglavice i malaksalost.
Dr Otašević takođe naglašava važnost redovnog sna, najmanje sedam sati u kontinuitetu, kako bi organizam mogao da se oporavi od dnevnih napora i stresa.
Ukoliko se jave simptomi poput bola u grudima, vrtoglavice ili nesvestice, odmah treba potražiti medicinsku pomoć, jer to mogu biti znakovi ozbiljnih zdravstvenih problema.
Pratite ove savete kako biste sačuvali svoje zdravlje tokom predstojećih toplotnih talasa.
NAJZENA.RS