Bez šećera i brašna, ovaj proizvod nudi samo čistu, zdravu energiju.
POTRBNI SASTOJCI
◻️ 1 šalica nasjeckanih datulja bez koštica ◻️ 1 šalica nasjeckanog prženog kikirikija ◻️ 1 žlica kakaa u prahu (po želji) ◻️ ½ žličice cimeta (po želji) ◻️ 1 žlica kokosovog ulja ili maslaca od kikirikija
KAKO PRIPREMITI ZDRAVU VARIJANTU BAJADERE
1️⃣ U procesoru hrane ili blenderu izmiksajte datulje, kikiriki, kakao, cimet i kokosovo ulje ili maslac od kikirikija. 2️⃣ Nastavite miješati dok ne dobijete ljepljivu konzistenciju poput tijesta.
3️⃣ Od smjese oblikujte male loptice i slažite ih u pleh obložen papirom za pečenje. 4️⃣ Ostavite ih u hladnjaku minimalno 30 minuta kako bi postigli čvrstoću.
5️⃣ Prepustite se bez grižnje savjesti!
DODATNI SAVJETI:
– Za poboljšani okus, dodajte kokosove pahuljice, chia sjemenke ili malo ekstrakta vanilije. – Čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku najviše 7 dana.
Nutritivni podaci ⏱️ Trajanje pripreme: 15 minuta 🔥 Kalorijski sadržaj: Otprilike 120 kalorija po kuglici
preuzeto