Redovnim uzimanjem hurmi olakšaćete crijevima da stvore dobre bakterije.
Skoro da nema bolesti koja se ne može liječiti ovim voćem, a mnogi stručnjaci savjetuju da ih konzumirate redovno.
U pitanju su hurme.
Kako prenosi Vesti Online, anemični pacijenti trebali bi jesti što više hurmi, jer su one odličan izvor magnezija. Hurme sadrže kalij, koji je koristan kod zaustavljanja dijareje. Osim toga, hurme pomažu da se crijevna flora što brže obnovi.
Redovnim uzimanjem hurmi olakšaćete crijevima da stvore dobre bakterije.
Konzumiranje hurmi četiri sedmice prije porođaja majkama može olakšati porođajne bolove.
Zbog visokog procenta hranjivih materija, hurme kod čovjeka izazivaju osjećaj sitosti i olakšavaju gubitak težine.
Ako na prazan stomak uzmete hurmu, ona će regulirati rad crijeva i organizmu dati potrebni šećer.
Tokom noći potopite hurme sa sjemenkama u vodu. Ujutro iz njih uklonite sjemenke, sameljite ih u blenderu zajedno s vodom u kojoj su tokom noći stajale. Uzimajte nekoliko puta dnevno. Također, hurme imaju sposobnost da smanje nivo neželjenog holesterola u tijelu.
preuzeto