Rani znakovi moždanog udara, koji se javljaju uglavnom kod žena…
Moždani udar je četvrti vodeći uzrok smrti kod žena i također je vodeći uzrok ozbiljne dugotrajne invalidnosti.
Većina ljudi je upoznata s akronimom FAST, koji označava sljedeće:
F: LICE – S obješenim licem, zamolite osobu da se nasmiješi. Je li vam jedna strana lica opuštena?
O: RUKA – Slabost ruke, zamolite osobu da podigne obje ruke. Kreće li se jedan prema dolje?
S: GOVOR – Poteškoće s govorom, zamolite osobu da ponovi jednostavnu frazu. Je li njezin govor nerazgovjetan ili čudan?
T: VRIJEME – Vrijeme je da nazovete 911, ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, odmah nazovite hitnu pomoć! Svaka minuta je važna!
Simptomi moždanog udara koji se javljaju kod žena
Ali među ženama postoje simptomi koji mogu ukazivati na moždani udar koji se često zanemaruju. Budući da su žene navikle prvo se usredotočiti na druge, mogu zanemariti znakove hitne medicinske pomoći u vlastitom tijelu.
Shermane Winter-Wofford, koji je doživio moždani udar, sjeća se da je osjećao simptome kao da je bilo jučer. No, sjeća se i da nikoga nije htjela zamarati svojim stanjem.
“Bila sam tako uplašena”, kaže ona. “Bila sam uplašena i tjeskobna u isto vrijeme. Nisam imao pojma što se događa. Nisam razumio.
Nepunih sat vremena kasnije bila je na hitnoj i saznala da je doživjela moždani udar. Winter-Wofford kaže da ju je ignoriranje simptoma moždanog udara moglo koštati života.
Zato je jako važno znati sljedeće znakove upozorenja i ne oklijevati nazvati hitnu pomoć.
Što je moždani udar?
Često čujemo da ljudi imaju moždani udar, ali koliko ljudi zapravo zna što je to? Prema Stroke.org, moždani udar je “napad na mozak”. Kada se prekine dotok krvi u dio vašeg mozga, moždane stanice ostat će bez kisika i počet će umirati. Smrt moždanih stanica dovodi do gubitka kontrole nad određenim područjima mozga, poput kontrole pamćenja i mišića.
Udarci se razlikuju po težini i sve ovisi o tome gdje se udar dogodio i kakvu je štetu prouzročio. Netko može doživjeti blagi moždani udar i privremeno izgubiti osjet u ruci ili nozi, dok druga osoba može doživjeti veći moždani udar i ostati s trajnom paralizom. Više od 2/3 osoba koje prežive moždani udar imaju neku vrstu trajnog invaliditeta.
Moždani udar može biti uzrokovan začepljenom arterijom ili puknućem krvne žile ili ga može uzrokovati privremeni prekid dotoka krvi u mozak (tranzitorni ishemijski napad ili TIA).
Znakovi i simptomi
I za muškarce i za žene, postoje uobičajeni simptomi koji dolaze uz moždani udar:
Utrnulost udova
Zbunjenost, nemogućnost izgovora rečenice
Problemi s vidom
Slabost i vrtoglavica
Glavobolje bez poznatog uzroka
Ali jeste li znali da svake godine 55 000 žena više od muškaraca doživi moždani udar?
To je zato što postoje drugi, jedinstveni simptomi kod žena za koje mnogi ljudi ne znaju. Oni su:
Nesvjestica
Kratkoća daha
Promjene u ponašanju
Uznemirenost
Halucinacije
Mučnina ili povraćanje
Glavobolja
Napadaji
Štucanje
Postoje načini na koje žene mogu spriječiti moždani udar, a većina njih je prilično jednostavna.
Čimbenici rizika za moždani udar i prevencija
Prepoznavanje čimbenika rizika u vlastitom životu može pomoći u sprječavanju moždanog udara u budućnosti.
Ovo su neki od najčešćih čimbenika rizika za moždani udar u stilu života:
Prekomjerna težina ili pretilost
Tjelesna neaktivnost
Obilno ili prekomjerno pijenje
Upotreba droga
Postoje i medicinski čimbenici rizika za moždani udar:
Pušenje ili izloženost pasivnom pušenju
Visok krvni tlak
Visoki kolesterol
Dijabetes
Apneja za vrijeme spavanja
Budući da su žene svjesne potencijalnih rizika koji mogu dovesti do moždanog udara, postoji nekoliko načina na koje ga najbolje mogu izbjeći:
Pratite krvni tlak kada ste trudni ili kada počnete s kontracepcijom
Provjerite svoj kolesterol.
Održavajte zdravu težinu
Vježbajte najmanje 20 minuta dnevno
Prijavite sve promjene raspoloženja (depresija može povećati rizik od moždanog udara kod žena)
Kuhajte s više maslinovog ulja jer ima dobre zdravstvene prednosti za vaše srce.
Naspavajte se zdravo
Pronađite učinkovite načine da se nosite sa stresom
NEMOJTE ZANEMARIVATI SIGNALE UPOZORENJA
Ako se rano otkrije, šteta koju uzrokuje moždani udar može se kontrolirati. Pobrinite se da vi i vaši najmiliji budete svjesni rizika od moždanog udara i znate kako ga spriječiti.
Jesu li ove informacije bile korisne? Podijelite objavu i sa svojim prijateljima!
PREUZETO