Istraživači sa Johns Hopkins Medicine otkrili su da može doći do značajnih pogrešaka u mjerenju krvnog pritiska zbog nepravilnog položaja ruku, što mnogi pacijenti, pa čak i zdravstveni radnici, često zanemaruju.
U njihovom istraživanju, objavljenom u časopisu JAMA Internal Medicine, analizirano je očitanje krvnog pritiska kod 133 odrasle osobe koje su ruke držale u tri različita položaja: u krilu, obješene uz bok i oslonjene na podlogu. Rezultati su bili zapanjujući – sistolički pritisak (prvi broj u očitanju) bio je viši za čak 6,5 mmHg kada su ruke bile obješene uz bok, dok je dijastolički pritisak (drugi broj) bio viši za 4,4 mmHg. Čak i kada su ruke bile u krilu, pritisak je bio viši za 3,9 mmHg sistolički i 4 mmHg dijastolički.
Dr. Tammy Brady, pedijatrica i medicinska direktorica programa za hipertenziju u Johns Hopkinsu, izjavila je da su ovi rezultati bili izuzetno iznenađujući. “Ovakva odstupanja mogu lako dovesti do pogrešnih dijagnoza hipertenzije, a time i do nepotrebnog liječenja, što može izazvati ozbiljne nuspojave”, upozorila je.
Kako bi se očitala tačna vrijednost krvnog pritiska, Američko udruženje za srce preporučuje određene smjernice: pacijent treba sjediti s nogama ravno na podu, leđima poduprtim naslonom, a ruke moraju biti opuštene i položene na ravnu površinu. Također, manžeta za mjerenje treba biti na visini sredine srca. Bitno je i da pacijent ne konzumira nikakve stimulante poput kave, nikotina ili da ne vježba barem 30 minuta prije mjerenja.
Osim toga, istraživanje je naglasilo i važnost korištenja odgovarajuće veličine manžete. Standardne manžete mogu dovesti do netočnih očitanja, pogotovo kod osoba koje imaju veće nadlaktice, što dodatno ukazuje na to koliko je preciznost ključna.
Za one koji već imaju povišen krvni pritisak, stručnjaci savjetuju redovito vježbanje, zdravu prehranu, održavanje normalne tjelesne mase i prestanak pušenja – sve to u cilju boljeg upravljanja hipertenzijom i prevencije ozbiljnih zdravstvenih problema.
Ova istraživanja podsjećaju nas koliko su sitni faktori poput položaja ruku važni za točno mjerenje krvnog pritiska, što može biti presudno za pravilno liječenje i održavanje zdravlja.
preuzeto