Ova čudesna biljka, koju možete imati u svojoj bašti, mogla bi biti ključ za poboljšanje vašeg zdravlja.
Dovoljno je jedno slovo i možete zaboraviti na skupe lijekove i komplikovane terapije.
Jedan list žalfije može pomoći u regulaciji dijabetesa.
YouTube kanal Loucos das Plantas savjetuje kako se pomoću žalfije riješiti raznih zdravstvenih problema.
Žalfija ima sposobnost da reguliše nivo šećera u krvi, zbog čega je preporučljivo saznati više o njoj.
Ova biljka, koja se nalazi u gotovo svakoj bašti ili cvjećarnici, može biti vrlo korisna.
Žalfija – prirodni borac protiv demencije i visokog krvnog pritiska
Žalfija ima moć u borbi protiv demencije.
Mnoga istraživanja dokazuju da ova biljka pomaže u borbi protiv degeneracije moždanih stanica i neurona.
Osim toga, učinkovito snižava visoki krvni tlak i ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv raznih bolova.
Dva načina upotrebe žalfije za ublažavanje bolova
Ako patite od bolova u zglobovima, mišićima, proširenih vena ili drugih bolova, žalfija vam može pomoći.
Postupite na sljedeći način…
Oblog od žalfije
Uzmite listove žalfije i grančice.
Stavite listove kadulje na bolno područje tijela, umotajte ih u čarapu ili plastičnu foliju i ostavite dok spavate.
Listovi žalfije imaju snažna protuupalna djelovanja koja prodiru u tijelo i pomažu u uklanjanju bolova.
Kada se probudite, jednostavno uklonite listove i bacite ih.
Ako ne želite da koristite čarapu, umesto nje možete koristiti plastičnu vrećicu – efekat će biti isti.
Ovaj jednostavan trik će ublažiti bol, a istovremeno će pomoći u smanjenju upale.
Upotreba žalfije može biti efikasno rješenje za različite zdravstvene probleme.
Ovaj jednostavan savjet nije samo efikasan, već je i lako dostupan i jeftin.
Kaduljina kupka za stopala
Potrebno vam je samo nekoliko jednostavnih sastojaka i postupaka da napravite kupku za stopala od kadulje koja može pružiti olakšanje od bolova i upale.
Ova kupka koristi protuupalna svojstva žalfije da prodre u kožu i pomogne u ublažavanju bolova.
Šta će vam trebati:
10 do 15 svježih listova žalfije (možete koristiti i osušene listove, ali svježe je djelotvornije)
velika posuda ili kanta koja može da primi 2 do 3 litre vode za vaša stopala
peškir da osušite stopala
Procedura:
Prokuhajte vodu u loncu i skinite je sa vatre kada dostigne tačku ključanja.
U vruću vodu dodajte listove žalfije.
Pustite ih da se namaču oko 10 do 15 minuta kako bi se aktivni sastojci pustili u vodu.
Ulijte pripremljenu infuziju žalfije u lavor ili kantu u koju možete uroniti stopala.
Ako je voda prevruća, pričekajte da se malo ohladi da se ne biste opekli.
Uronite stopala u kupku sa toplom infuzijom žalfije.
Opustite se i pustite stopala da se namaču 15 do 30 minuta.
Toplina i ljekovita svojstva kadulje prodiru u kožu i mišiće, smanjujući bol i upalu.
Nakon kupanja, dobro obrišite stopala peškirom.
Ako želite da pojačate efekat, na noge možete staviti tople čarape i ostaviti ih da se odmore neko vreme.
Ovu kupku možete ponoviti po potrebi, najbolje prije spavanja, kako biste osigurali kvalitetan odmor i regeneraciju.
Ako nemate svježe listove kadulje, prikladni su i sušeni listovi žalfije iz ljekarne, iako njihovo djelovanje može biti nešto slabije.
Ova jednostavna, ali efikasna kupka pomoći će vam da opustite mišiće, ublažite bol i upalu u stopalima, koristeći ljekovita svojstva prirodne žalfije.
Puno zdravlja!