Kako brinuti o svojim stopalima kod kuće?
Stopala nakon zime su često suha i zapuštena.
Kako im vratiti mekoću i zdrav izgled?
Ako želite vratiti lijep izgled svojim nogama, možete koristiti jednostavan kućni tretman prema ovoj preporuci portala uroda.poradnikzdrowie.
Pravilna njega stopala ne ispunjava samo estetsku, već i zdravstvenu funkciju.
Nedostatak odgovarajuće njege može dovesti do bolnih i gorućih pukotina.
…
Budući da stopala svakodnevno nose svu našu težinu, isplati se brinuti o njima tijekom cijele godine, a ne samo u proljeće i ljeto.
To će pomoći da se izbjegnu neugodne zdravstvene posljedice i da budu uvijek mekane i glatke.
Kako da brinete o svojim stopalima
Počnite da brinete o svojim stopalima odabirom udobnih i odgovarajućih cipela koje vas neće gurati ili trljati.
Cipele koje ne pristaju ne samo da izazivaju nelagodu i trljanje, već i doprinose problemima kože kao što su suha koža i pukotine.
Odabir prave obuće je stoga ključni korak, bez kojeg nikakva kozmetika ili tretman neće donijeti očekivane rezultate.
Također zapamtite da ako, uprkos pravilnoj njezi i dobroj obući, problem i dalje postoji, vrijedi se obratiti ljekaru.
Kućna kupka je odličan način da dobijete meka i glatka stopala.
Za pripremu vam je potrebna samo voda i zobene pahuljice koje su lako dostupne i jeftine.
Procedura:
Sipajte 2-3 šolje ovsenih pahuljica u činiju i prelijte kipućom vodom.
Sačekajte da pahuljice omekšaju pre nego što dodate hladnu vodu da natopite stopala.
Pustite ih da se namaču u ovoj kupki najmanje 20 minuta.
Zatim ih izvadite, isperite, osušite i nježno umasirajte u omiljenu hidratantnu kremu.
Ponavljajte ovaj tretman svaka 2-3 dana dok ne postignete željene rezultate.
Vaša stopala će vam biti zahvalna.
Prednosti ovsene kaše
Kupka od ovsene kaše ima mnoge prednosti za kožu stopala.
Ovsena kaša ima umirujući i hidratantni efekat, čineći kožu mekšom i glatkom.
Možete ih koristiti i za liječenje kurjih očiju, a pomažu i kod kurija.
Kada primijetite poboljšanje, možete se nastaviti kupati u ovsenim pahuljicama, ali ne više od jednom sedmično.
Redovna upotreba ove kupke pomoći će da vaše pete budu u dobrom stanju.
Također je vrijedno znati da umjesto vode možete koristiti toplo mlijeko, koje ima slična svojstva njege.
Prednosti kupki od zobene kaše su višestruke:
Zobene pahuljice imaju umirujuća, antibakterijska i hidratantna svojstva te na taj način doprinose regeneraciji kože stopala.
Pomažu u pilingu mrtve kože, uklanjanju nečistoća, a istovremeno vraćaju prirodni pH kože.
Zahvaljujući tome koža postaje mekša, elastičnija i nahranjena.
Kako se brinuti za ispucale pete
Zapamtite da osim kupki od zobene kaše, postoje mnoge druge učinkovite metode njege stopala.
Redovna upotreba hidratantnih krema, posebno prije spavanja, pomoći će da vaša koža ostane hidratizirana.
Osim toga, vrijedno je redovito uklanjati kurje oči i kurje oči posebnim turpijama ili plovućcem.
Nakon takvog postupka uvijek dobro osušite kožu i nanesite hidratantnu kremu.
Ne zaboravite ni na higijenu stopala.
Redovno pranje stopala u toploj vodi sa blagim sapunom pomoći će vam da budu čista i svježa.
Također je važno nositi odgovarajuće čarape od prozračnih materijala koji sprječavaju pretjerano znojenje stopala.
Zapamtite da svaka osoba može imati individualne potrebe za njegom, pa je vrijedno eksperimentirati kako biste pronašli najbolje metode njege stopala koje vam odgovaraju.
Bez obzira na odabrane metode, redovnost je ključ za održavanje zdravih, mekih i glatkih stopala tokom cijele godine.
Druge metode njege ispucale kože na stopalima
Suhe i ispucale pete su problem sa kojim se mnogi ljudi bore.
Muče i muškarce i žene, a oni koji žele da ih se otarase obično posežu za plovcem.
Nažalost, to može pogoršati njihovo stanje.
Koža na petama je mnogo deblja nego na drugim dijelovima tijela, pa epiderma raste vrlo brzo i ponekad se javlja problem prirodnog ljuštenja.
Počinje keratinizirati, postaje suh, grub, u ekstremnim slučajevima puca i stvara bolne rane.
Umjesto brušenja peta plovcem, koji može pogoršati problem, bolje je koristiti metode koje su sigurno poznate našim majkama i bakama.
Pripremite domaću kremu za ispucale pete.
trebamo:
125 g putera
1 jaje
sirće
staklena tegla za džem
Procedura:
Stavite jaje u čašu, prelijte ga sirćetom, zatvorite poklopcem i stavite na tamno mjesto.
Ostavite da se kiseli u sirćetu nedelju dana.
Potrebno je da se ljuska jajeta potpuno otopi u sirćetu.
Nakon nedelju dana, prebacite jaje u činiju.
Skinite gornju koru i viljuškom razbijte jaje.
Sada dodajte omekšali puter i dobro promiješajte da dobijete kompaktnu masu.
Istucite viljuškom dok tekstura ne postane kremasta.
Ovu kremu sipajte u staklenu teglu i čuvajte u frižideru, gde će trajati do 2 godine.
Odličan je za ispucale pete i druge probleme kao što su kurje oko i tako dalje.
Uklanja neugodne mirise i plijesan.
Više informacija možete saznati u priloženom videu na kraju članka.
Rješenje možete pronaći i u ormariću za lijekove iu kuhinjskom ormariću
Umjesto plovućca, vrijedi posegnuti za sodom bikarbonom.
Ovaj popularni pomagač dokazao se ne samo u čišćenju domaćinstva, već i efikasno i nježno uklanja žuljevu kožu na vašim petama.
Sve što treba da uradite je da prvo potopite stopala u blago zagrejano mleko ili toplu vodu, a zatim istrljate problematična mesta sodom bikarbonom.
Ostavite da djeluje 5 minuta, isperite i osušite stopala.
Na kraju ostaje nanijeti intenzivnu hidratantnu kremu ili mast s vitaminom A.
Iako je najčešći uzrok suhih i ispucalih peta nedostatak njege i nedostatak vlage, izvora ovog problema može biti više.
To uključuje, ali nije ograničeno na:
gojaznost
bolesti štitne žlijezde
kožne bolesti (npr. psorijaza, ekcem, AD)
dijabetes
poremećaji cirkulacije.
Dakle, ako i pored brige o stopalima, problem sa ispucalim petama ne nestane, vrijedi se obratiti ljekaru.
Još trikova i savjeta od vas
Jeftin savjet za lijepe noge
Samo ponovite nekoliko dana i videćete kako će se promeniti koža na vašim stopalima.
Ovo jeftino ljekarničko čudo može učiniti prava čuda.
Više ne morate da brinete o bolnim pukotinama na koži i vaša stopala će biti u odličnom stanju.
trebamo:
250 ml alp
10 kom aspirina (acetilsalicilna kiselina)
Procedura:
Aspirin sameljite u prah i prelijte ga potrebnom količinom alkohola.
Sipajte smjesu u posudu koja se dobro zatvori i dobro promiješajte.
U naredna 3 dana ponovite postupak.
Promiješajte i protresite da se dva sastojka dobro sjedine.
Kako koristiti?
Najidealnije rješenje je da u prvom koraku uklonite stvrdnulu kožu s peta turpijom za pete.
Zatim malu količinu tinkture ulijte na pamučni štapić, utrljajte je na pete i umotajte u prozirnu foliju.
Ostavite da djeluje preko noći, a ujutro operite stopala i nanesite kremu.
Za 10 dana imaćete noge kao beba.
autor: Filipa K.
Čudesna mješavina za tvrdu kožu stopala
trebamo:
1 žumance
1 kašičica limunovog soka
1 kašičica maslinovog ulja
Procedura:
Masku nanesite na debelu kožu nogu, prekrijte folijom i učvrstite gazom ili zavojem.
Ostavite da deluje 20-30 minuta, a zatim isperite toplom vodom i nanesite malo kreme.
Upravo sam imala maslinovo ulje nakon garancije, koje mi je savršeno odgovaralo, pa sam nakon ovog tretmana još malo umočila pamučne jastučiće u ulje i nanijela ih na grubu kožu dok sam gledala TV.
Masku sam radila dva puta sedmično i uvijek nakon ovog tretmana uljem (nije ga više u originalnom receptu).
Ovaj postupak mi je pomogao i konačno je moj problem sa ispucalom i tvrdom kožom riješen. Preporučujem!
autor: Lenka Pazderová
Puno zdravlja!
PREUZETO