Kako navodi ndr.de, bolove u zglobovima uzrokovane osteoartritisom, gihtom ili reumatizmom moguće je ublažiti uz pomoć prirodnih lijekova – obloga od kupusa, svježeg sira ili senfa.
Protiv upala i bolova
Ove obloge smo koristili i tokom naše aktivne sportske karijere.
To je bila garancija protiv otoka, bola i početne upale.
Oblozi od svježeg sira se brzo pripremaju i relativno su jeftini.
Ublažavaju bolove i upale u zglobovima.
Fotografija: pixabay
…
Oblog od skute može ublažiti nelagodu uzrokovanu upalom, modricama, ubodom insekata i gihtom.
Komponente kazein i mliječna kiselina pružaju olakšanje:
Oni inhibiraju upalu i ublažavaju bol.
Da biste napravili takav omot, prvo stavite gazu ili foliju u sito i na nju nanesite malo svježeg sira.
Sadržaj masti nije bitan.
Zatim pustite da se svježi sir ocijedi i zagrijte na sobnu temperaturu.
Umotajte bijelu tvar drugim slojem folije i stavite je na zahvaćeno područje.
Pokrijte pakovanje krpom i pričvrstite kuhinjskom krpom.
Ostavite pakovanje dok se potpuno ne ohladi.
Pakovanje listova kupusa može ublažiti bol uzrokovanu osteoartritisom
Fotografija: pixabay
Kupus sadrži flavanoide i glikozide gorušice.
Imaju protuupalno djelovanje i pospješuju cirkulaciju krvi.
Oblozi od kupusa mogu pružiti olakšanje od simptoma uzrokovanih osteoartritisom.
Oblozi od kupusa posebno dobro djeluju na kolenima.
Razlog je taj što je tamo koža posebno tanka i sok od kupusa se lako upija.
Prema jednom istraživanju, oblozi od kupusa su efikasni kao gelovi ili kreme protiv bolova.
Fotografija: pixabay
Prvo pažljivo odvojite listove.
Izrežite čvrstu stabljiku u sredini i staklenom flašom zgnječite listove dok se ne pojavi sok od kupusa.
Stavite smotane listove labavo na bolni zglob.
Zatim pričvrstite elastičnim zavojem.
Sok od kupusa treba da deluje nekoliko sati, najbolje preko noći.
Napravite kremu protiv bolova
Kremu protiv bolova možete napraviti od senfa u prahu ili muškatnog oraščića.
Senf u prahu sadrži ulja koja pomažu u ublažavanju bolova i stimulišu cirkulaciju krvi.
Muškatni oraščić može ublažiti simptome dijabetičke neuropatije.
Da biste napravili kremu za liječenje, pomiješajte senf u prahu ili svježe narendani muškatni oraščić sa malo otopljenog pčelinjeg voska ili kozmetičkog vazelina.
PREUZETO