Petna trna je vrlo česta ortopedska pojava koja može uzrokovati jake bolove, poteškoće pri stajanju i pokretljivosti.
Srećom, ova tegoba se može riješiti zahvaljujući domaćoj mješavini na bazi lako dostupnih sastojaka.
Odličan savjet o tome kako se riješiti pete prema portal.abczdrowie.
Šta je petni trn?
Petna izraslina ili kalkanealna izraslina je bolest kod koje se formira koštana izraslina na donjoj strani pete. Ovo stanje može uzrokovati bol i nelagodu prilikom hodanja i vježbanja.
Petna trna se obično razvija postupno i često je uzrokovana ponovljenim stresom na petu i mišiće i ligamente u tom području.
Neki od faktora koji mogu doprinijeti nastanku pete uključuju:
Preopterećenje mišića i ligamenata u predjelu dna stopala, koje može nastati kao posljedica pretjeranog vježbanja, jer ligamenti i mišići nisu dovoljno jaki ili fleksibilni da izdrže takav stres.
Gojaznost ili prekomjerna težina, što može povećati opterećenje pete i povećati rizik od petnih trna.
Nepravilno držanje ili hodanje, što može opteretiti određeni dio stopala.
Nošenje neodgovarajuće obuće koja stopalu ne pruža dovoljnu potporu ili vrši pritisak na određene dijelove stopala.
Promjene u svodu stopala koje mogu nastati kao posljedica ozljede ili drugih bolesti.
Ako sumnjate na petnu trnu ili patite od bolova u području pete, obratite se svom ljekaru
Kako se riješiti pete? Kućna metoda
Sastojci potrebni za pripremu lijeka:
2 kašičice jabukovog sirćeta
50 ml kokosovog ulja
1 kašičica sode bikarbone
Na početku se svi sastojci moraju staviti u zdjelu i dobro izmiješati dok ne dobijemo glatku konzistenciju.
Zapamtite da smjesu ne treba čuvati na sunčanom mjestu.
Pripremljenu pastu nanesite na upaljeno mesto uveče, uz laganu masažu.
Zatim stavljamo debelu čarapu na oboljelu nogu.
Nakon buđenja, bol više ne bi trebao da nas muči.
Za lečenje upale pete ili petne trne možemo koristiti i preparat koji je pogodan za unutrašnju upotrebu.
Samo pomiješajte kašičicu koksa ulja sa 1/4 kašičice sode bikarbone.
Zatim pripremljenu dozu konzumiramo svaki dan tokom sedmice.
Nije uzalud kokosovo ulje jedan od sastojaka mješavine.
Ovaj prirodni lijek omekšava kožu pete i na taj način smanjuje bol.
Zahvaljujući sadržaju jabukovog sirćeta, domaći preparat savršeno se nosi sa vapnenačkim ostrugama.
Jabukovo sirće će smiriti upalu, ublažiti bol i pomoći da se riješite viška kalcija.
Kristali sode bikarbone će zauzvrat smanjiti naslage kalcija prisutne u kostima i ublažiti bol.
Živjeli!
preuzeto
