Svima je već odavno jasno da oko nas postoje razni materijali koji pojačavaju značenje i štete našem zdravlju.
Provodimo veliki deo života u krevetu, izležavanjem, spavanje. Kupujemo skupe jastuke i dušeke, a ne znamo koliko mogu da nam škode.
Doktor integrativne medicine dr Slobodan Dunjić je pričao u emisiji “Uranak” o štetnom dejstvu običnih stvari iz kuće, a mogu da nam utiču na krvne sudove, druge organe, i tako nam prave problem.
Doktor Dunjić tvrdi da je veoma bitno na kakvom dušeku spavamo
– Vuna je najjeftinija i najkvalitetnija, mi smo radili ispitivanja sa timom elektroinženjera, recimo vuneni ćilim smanjuje zračenje! Vuna, pamuk i sto odsto silikonska vlakna su jedina za preporuku, ne stvaraju elektricitet, svi drugi materijali imaju dodatne stvari koje su kao antene, ako se izvori zračenja nalaze u blizini, pa mi smo kao na roštilju – rekao je on i opisao kumulativne posledice takvog stanja.
Mnogi ljudi piju vitamine, treniraju, hrane se zdravo, a ne shvataju šta je glavni izvor njihovog lošeg zdravstvenog stanja.
Postoje materijali koji su štetni za naše zdravlje
– Ne možete da pijete vitamine i onda da legnete na dušek koji znači. Imunitet na ćelijskom nivou strada od toga. Okruženje i ishrana moraju biti adekvatni, kao i pravilno spavanje. Moramo da legnemo do 23h, tada se luči melatonin, vi ako legnete u jedan noću bićete nervozni i neupotrebljivi. Naš organizam je 70 odsto voda, ako ne pijemo dovoljno vode, naš organizam umire. Nekada me pitaju šta da rade da ostanu mladi i lepi, odmah kažem, pijte vodu. Nova su kola, ali menjamo filtere pa motor duže traje. Pa i mi ne možemo duže da živimo ako ne čistimo jetru i bubrege. Čak i post i odricanje od mesa, mleka, glutena ili šećera, i to radi neku vrstu detoksikacije. Tada naš organizam može normalno da radi – rekao je on.
Suplementacija na svoju ruku se nikako ne preporučuje, jer nije pitanje samo koji vitamin biste mogli da dodate, već koji vam nedostaje i zašto. Odgovor je u načinu na koji ih organizam troši.
– Mi određujemo koji vitamin vi najviše trošite, i onda se određuje koji da uzimate, doziramo na par nedelja ili meseci. Ne treba pacijenta dovesti ni do zapušenja jetre. Meni su i vrhunski sportisti pacijenti, i njima preporučujem detoksikaciju jetre. Manje pesticida moramo da unosimo, čovek je svaštojed, hrana koja nije u sezoni će biti puna pesticida. Izbacite mobilni iz spavaće sobe, Legnemo umorni i ustanemo još umorniji, naše žlezde i mozak rade cele noći, i dobijamo hronični umor. Kumulativni. On će nas pogoditi tek za tri ili pet godina – rekao je on.