Kao da vam mravi hodaju, sindrom nemirnih nogu

Prema statističkim podacima, više od 5 miliona ljudi u svijetu pati od umjerenog do teškog oblika sindroma nemirnih nogu .

U mnogim slučajevima ljudi koji pate od sindroma nemirnih nogu zapravo pate od nedostatka željeza u krvi, tako da je dobro da počnete konzumiranje namirnica koje su bogate željezom.Također, ovaj čaj može pomoći.

Sastojci:

– 1 žlica drobljenog šipka

– 1 žlica cvijeta kamilice

– Pola litre prokuhane vode

– Mala količina soka od limuna

– 1 kašičica meda

cajnaslovna

Priprema:

Sipajte prethodno prokuhane vodu na kamilicu i šipak, pokrijte i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Zatim procijediti i dodati sok od limuna i med. Čaj treba konzumirati nekoliko puta u toku dana i neposredno prije spavanja.

HABER.BA