Ljudi koji su na dijeti mogu imati velike koristi od rotkvice, budući da biljka sadrži gotovo ništa masti ili kalorija. Pijenje soka od rotkve redovito može umiriti vaš probavni sustav i očistiti tijelo od toksina.
Evo kako pripremiti ukusni sirup od rotkvice:
Sastojci:
-125 gr. rotkvice
-2cm dug komad korijena đumbira
-2 žlice cimeta
-3 žlice organskog meda
-4 limun
Priprema:
Prvo, miješati rotkvicu i đumbir u blenderu, a zatim dodajte limunov sok i promiješati nekoliko minuta. Zatim dodajte med i cimet i opet miješati sve. Ulijte sirup u staklenu bocu i piti ga kad god želite.
Izvor: pozivitno.info