Svi znamo da lijekovi treba da se uzimaju striktno kako su prepisani, kako u pogledu doze i vremena, tako i ishrane tokom liječenja. Ovo su neke kombinacije namirnica i lijekova koje nikako ne treba uzimati zajedno.
- Bronhijalni spazmolitici (za astmu, bronhitis i druge bolesti pluća)
Lijekovi: teofilin, albuterol.
Zabranjeno: hrana i piće koji sadrže kofein.
Oba lijeka stimulišu nervni sistem, tako da izbjegavajte kofein zbog anksoiznosti i višak nervoze. Budite posebno oprezni sa teofilinom, jer kofein povećava njegova otrovna svojstva. Smanjite masnu hranu jer povećava biološku raspoloživost teofilina, što izaziva predoziranje.
- Lijekovi koji smanjuju nivo “lošeg” holesterola
Lijekovi: atorvastatin, fluvastatin, lovastatin, simvastatin, rosuvastatin, pravastatin.
Zabranjeno: grejpfrut.
Grejpfrut izaziva nagli porast apsorbcije lijeka koji povećava rizik od predoziranja i sporednih efekata. Stoga, jedna tableta sa grejpfrutom je jednaka 20 tableta sa vodom. Isto važi i za drugo kiselo voće kao što su limeta ili seviljska narandža.
- Antihipertenzivni lijekovi (za probleme sa srcem i bubrezima)
Lijekovi: kaptopril, enalapril, ramipril.
Zabranjeno: hrana bogata kalijumom.
Lijekovi iz ove grupe povećavaju nivo kalijuma u krvi, što može dovesti do aritmije i dispneje. Zato treba izbjegavati banane, krompir, soju i spanać u periodu liječenja.
- Antiaritmički lijekovi (za srce)
Lijekovi: digoksin.
Zabranjeno: sladić.
Sladić sadrži glicirhizičnu kiselinu koja sa sladićem može da izazove poremećaj otkucaja srca ili čak srčani udar. Ova supstanca je prisutna u slatkišima, kolačima, kao i u pivu. Dijetalna vlakna (mekinje, na primjer) smanjuju efikasnost lijeka, tako da ga uzimajte 2 sata prije ili poslije obroka. Bilje poput sene ili kantariona takođe smanjuje efikasnost digoksina.
- Lijekovi za razređivanje krvi i ugruške
Lijekovi: varfarin.
Zabranjeno: hrana za razređivanje krvi i hrana puna vitamina K.
Dok uzimate ove lijekove, trebalo bi da smanjite unos brusnice, bijelog luka, đumbira i nekih začina (paprika, cimet i kurkuma). Ove namirnice čine da krv bude ređa i u kombinaciji sa varfarinom može da dođe do krvarenja. Vitamin K, s druge strane, smanjuje efikasnost lijeka. Ovaj vitamin se nalazi i u spanaću, repi, kupusu, brokolijima i slično.
- Hormoni štitne žlijezde
Lijekovi: levotiroksin.
Zabranjeno: soja, kesten, vlakna.
Ljudi koji uzimaju levotiroksin (i lekove poput eutiroksa, bagotiroksa i L-tiroksina) treba da izbjegavaju soju i hranu od ove biljke jer blokira efikasnost lijeka. Kestenje i hrana bogata vlaknima takođe imaju slične efekte.
Letnji oblik? Evo jednostavnog trika za mršavljenje!
QuickFit
- Antibiotici (za bakterijske infekcije)
Lijekovi: tetraciklin, ciprofloksacin, penicilin.
Zabranjeno: mliječni proizvodi.
Navedeni antibakterijski lijekovi formiraju jedinjenja kalcijuma koja se teško luče i koji se obilno nalaze u mliječnim proizvodima kao što je mlijeko. Ovo dovodi do naglog smanjenja efikasnosti lijeka.
- Lekovi protiv bolova (prepisano za upale, bolove u mišićima i glavobolju)
Lijekovi: ibuprofen.
Zabranjeno: bezalkoholna pića.
Ibuprofen (poznat i pod nazivima advil, genpril, proprinal) nije u skladu sa bezalkoholnim pićima. Ova pića sadrže ugljen-dioksid i kiseline koja povećavaju apsorpciju lijeka i podiže nivo koncentracije u krvi. Kao rezultat toga, doza se ne može kontrolisati, a rizik od povećanja nivoa otrova u bubrezima može da se poveća.
- Antidepresivi (propisana za produžene depresije)
Lijekovi: svi inhibitori monoaminske oksidaze (tranilcipromin, fenelzin, nialamid).
Zabranjeno: hrana bogata tiraminom.
Antidepresivi sadrže inhibitore monoaminske oksidaze koji, zajedno sa tiraminom, mogu da izazovu kritično povećanje krvnog pritiska. Tiramin je amino-kiselina koja se formira u toku starenja hrane bogate proteinima. Može se naći u starom siru, mesu ili ribi, suvim kobasicama ili konzervisanom mesu.
- Kombinovanje
Određeni lijekovi gube ili pak imaju pojčano dejstvo ukoliko se kombinju sa određenim namirnicama. Iz ovih razloga veoma je bitno da se posavjetujete sa svojim ljekarom ili farmaceutom, kao i da pažljivo pročitate uputstvo, kako biste izbjegli sve neželjene posljedice.
Izvor: fokuzz