Tražite nešto vruće da vas zagrije? Prirodni napitak koji ubija viruse je rješenje koje ne samo da će vas zagrijati, nego će vas izliječiti od prehlade a ako ste te sreće da ju još niste pokupili, ojačat će vaš imunitet i zaštititi vas od virusa.
Napitak koji ubija viruse
Evo šta vam sve treba za dvije šoljice prirodnog napitka koji ubija viruse:
Korijen đumbira – centimetar ili malo više
3-4 klinčića
Pola štapića cimeta
Limun
Med
4 dcl vode
Priprema:
Ogulite đumbir i narežite ga, te zajedno s klinčićima i cimetom stavite u hladnu vodu te počnite sve zajedno kuhati. Budite pažljivi jer kad voda prokuha mogla bi iskipjeti pa smanjite na vrijeme plin ili struju. Pustite da lagano kuha desetak minuta, maknite s vatre, poklopite i ostavite još 20-ak minuta da odstoji.
Ulijte u šoljice, po želji zasladite medom i iscijedite malo limuna. Pijte toplo. Osjetit ćete kako vam đumbir grije tijelo i otvara sinuse te pojačava cirkulaciju. Đumbir je svijetli korijen gorkastog okusa koji sadrži niz hranjivih tvari. Često se konzumira kao čaj, ili napitak u kojega možete dodati med ili limu, a sve u svrhu boljeg okusa. Poznat je i po umirujućem, antibakterijskom i antihistaminskom učinku; djeluje protuupalno i ublažava alergije.
Klinčić obiluje eugenolom koji ima jako protuupalno djelovanje, a bogat je i vitaminima C, B6 E, K i folnom kiselinom. Sadrži i brojne minerale. Među ostalim potiče izlučivanje sluzi (važno kod prehlade) te liječi upalu usne šupljine i grla.
Kod cimeta je važno naglasiti da je ljekovit onaj cejlonski (ima ga za kupiti u većini trgovina). Obiluje antioksidanisma te pomaže kod infekcija.
Limun kao lijek je odavno poznat, već se hiljadama godina hvali kao namirnica i lijek. Kažu da je “lijek za sve” ukoliko je neprskan i bez pesticida. Limun je važan sastojak mnogih ljekovitih napitaka kojima se liječe krvne žile, migrena, sunčane i crvene pjege.
NOVI.BA