Spavanje je važan dio našeg života. Važno je za vaše zdravlje, da svi u prosjeku trošimo treći dio našeg života spavajući! Neadekvatna kvaliteta sna može uzrokovati brojne zdravstvene probleme. Međutim, puno ljudi teško dobije dobar noćni san.
Zašto mi čarape pomažu da spavam puno bolje?
Nosite čarape tijekom spavanja pomoći će vam da noge zagrijete. To pomaže u proširenju krvnih žila u nogama i to će vam pomoći da zaspite brže. Nošenje čarapa noću nije ograničeno na samo kako bi vam pomoglo u snu.
1.Spriječavanje znojenja
Budući da čarape pomažu u upravljanju temperaturom tijela, to bi moglo biti savršeno rješenje koje će pomoći u rješavanju manjih vrućih treptaja bez primjene ekstremnih opcija kao što je nadomjesna terapija hormona.
- Pomoć s Raynaud-ovom bolesti
Raynaudovo stanje je neuobičajeno stanje koje utječe na krvne stanice pojedinca i dovodi do pretjerane reakcije na hladne temperature koje u ekstremnim slučajevima mogu dovesti do čireve ili nekroze (smrti tkiva). Spavanje s čarapama pomaže kod regulacije temperature tijela.
- Poboljšati suhu kožu
Oni koji se susreću sa suhom kožom mogu otkriti da imaju napuknute, suhe noge. Osobito u zimskoj sezoni kada padne temperature. To može dovesti do bolnosti. Upotreba pravilnog hidratantnog sredstva za noge prije spavanja, oblačenje čistih čarapa od pamuka sprečava suhe noge ujutro.
Izvor: narodnamedicina