Dolaze topliji, proljetni dani, a početak proleća je vreme kada mnogi počinju da razmišljaju o tome kako da skinu višak kilograma i zategnu se do ljeta. Zdrava ishrana i fizička aktivnost su svakako najbolji i najzdraviji način za to, ali jedan jeftin čaj mogao bi da ubrza sve to.
Ne samo što će ubrzati sagorijevanje kalorija, ovaj čaj takođe pomaže da celulit bude manje vidljiv, a uz to je i sjajan za imunitet.
Evo šta vam je potrebno da ga napravite:
Dva decilitra vode
Kašika jabukovog sirćeta
Dve kašike limunovog soka
Kašika mlejvenog đumbira ili komadić svežeg đumbira
Pola kašike meda
Priprema:
Stavite vodu da provri, dodajte đumbir, ostavite desetak minuta da stoji i procijedite. Nakon toga dodajte ostale navedene sastojke i popijte.
(MONDO)