Najveće zabIude kod oticanja nogu: Čitav život radite sve pogrešno, a rješenje je vrlo Iako – EVO ŠTA TREBATE URADITI

82

Kada je u pitanju 0ticanje nogu to je postala sasvim normalna pojava, ljudi previše sjede u svojim kancelarijama, što za rezultat često ima oticanje nogu. Mi nismo ni svjesni u koliko zabIudi živimo kada je oticanje nogu u pitanju, cijeli život neke stvari radimo p0grešno, a riješenje je vrlo lako, evo šta trebate da uradite:

Svi znamo da je oticanje nakupljanje vode, pa su ljudi istakli da prestaju konzumirati vodu, kako bi ta voda koja je ispod kože nestala, što je velika zabIuda. Svi znamo d au toku ljeta najviše dolazi do oticanja nogu, a razlog tome je zato što pijemo malo tečnosti.

Stručnjaci su istakli da vska osoba u odnosu na svoju kilazu mora popiti određen broj litara vode u toku dana, na svaki 25 kilograma koje imate mroate popiti 1l vode. Ukoliko imate 50 i preko kilograma, morate popiti preko 2 lista.. i tako dalje, izračunajte. Pored toga, morate biti fizički aktivniji.