Smokve su izuzetno korisne, kako svježe, tako i suhe, a konzumiranje svježeg, tek ubranog ploda je luksuz koji nije svakome dostupan.
Maslinovo ulje i smokve liječe bakterije u organima za probavu, ali i neplodnost. U smokvama se nalazi mnogo kalcija, kalija i cinka. Osim toga, dobar su izvor željeza, beta karotena, kao i mnoštva vitamina, poput C, A, E i K vitamina.
![smokva smokva](https://novi.ba/storage/2018/06/23/thumbs/5b2e9198-98b0-4716-867b-09470a0a0a67-smokva-previewOrg.jpg)
No, morate paziti jer su suhe smokve kaloričnije od svježih. Zbog toga ih je potrebno konzumirati u određenim količinama. Imajte na umu kako smokva pomaže i kod hemeroida, regulira holesterol, a mlijeko iz smokve ima sposobnost ukloniti bradavice.
![smokve3 smokve3](https://novi.ba/storage/2018/11/20/thumbs/5bf41710-b16c-42e9-b7fa-68aa0a0a0a67-smokve3-previewOrg.jpg)
Postoji odličan recept sa suhim smokvama koji će bukvalno preporoditi vaše tijelo.
Blagotvorno dejstvo smokve:
– Pomažu regulaciji rada gastrointestinalnog trakta
– Visok sadržaj vlakana u smokvama pomaže mršavljenju i čišćenju organizma od toksina
– Smokva je bogata kalcijumom koji se lako apsorbuje i nezamenljiv je ljudima sa netolerancijom na laktozu
– Kalijum, koji je obilato prisutan u smokvama, jača srce
– Smokve sadrže veliku količinu antioksidanata, koji poboljšavaju imuni sistem i opšte zdravlje
– Poboljšava stanje kože i izjednačava ten lica
– Smatra se odličnim sredstvom za liječenje nesanice i jutarnje mučnine
![nesanica-64584fbc779d0a7c9780b529bb202db7-view-article-new nesanica-64584fbc779d0a7c9780b529bb202db7-view-article-new](https://novi.ba/storage/2018/11/03/thumbs/5bddfb3a-4a44-41bb-ba6c-552d0a0a0a67-nesanica-64584fbc779d0a7c9780b529bb202db7-view-article-new-previewOrg.jpg)
Sastojci za prirodni lijek od smokava:
40 plodova suhih smokava i maslinovo ulje
![smokve5 smokve5](https://novi.ba/storage/2018/09/01/thumbs/5b89bb93-d968-4846-b0ef-120d0a0a0a67-smokve5-previewOrg.jpg)
Priprema: Stavite smokve u staklenu teglu i prelijte ih maslinovim uljem. Zatvorite poklopcem i ostavite u frižideru. Nakon 40 dana, možete konzumirati ovaj prirodni lijek.
![smokve2 smokve2](https://novi.ba/storage/2018/09/01/thumbs/5b89bb86-0148-4cc5-97ed-116b0a0a0a67-smokve2-previewOrg.jpg)
Primjena:
1 smokva u ulju na prazan stomak pomoći će jačanju i zdravlju i riješit će već prisutne zdravstvene probleme.
Ovaj stari narodni recept može pomoći kod problema sa želucem, hemoroida, zatvora, povišenog holesterola…