Uobičajeni uzroci depresije su osobnost, genetika, zlouporaba droga, zdravstvena stanja i mnogi drugi. Depresija je vrlo česta među ljudima širom svijeta i gotovo je zahvatila više od 264 milijuna ljudi širom svijeta. (1)
Štoviše, trenutna pandemijska situacija uzrokovana Covid-19 napravila je promjenu paradigme u našem načinu života i prisilila mnoge od nas u stanje depresije koja može dovesti do teške bolesti.
Depresija se uvelike razlikuje od redovnih promjena raspoloženja ili fluktuacija i kratkog raspona emocionalnih odgovora na izazove iz svakodnevnih aktivnosti. Prisutnost nepodobne okoline može uzrokovati depresiju. (1)
Stanje depresije rijetko se smatra teškom bolešću, ali njegovo teško stanje može dovesti do samoubojstva. Oko 800 000 ljudi svake godine umre zbog samoubojstva i drugi su uzrok samoubojstva u dobnoj skupini od 15 do 29 godina. (1)
Iako postoji učinkovit tretman za to, međutim velika skupina ~ 76% i 85% ljudi iz skupina sa srednjim i niskim prihodima lišena je takvog liječenja. (1)
Što je depresija …?
Definicija depresije može biti vrlo sveobuhvatna, ali depresija koja je poznata i kao klinička depresija ili depresivni poremećaj zdravstveno je stanje koje uzrokuje neugodne simptome koji mogu imati štetan učinak na prehranu, spavanje, svakodnevne aktivnosti i interakciju ljudi. (2, 4, 5)
Osjećate li se tužno, prazno usamljeno, nesretno, odbačeno i beznadno gotovo cijeli dan ili nekoliko dana? Jeste li izgubili zanimanje za svoje hobije, obitelj i prijatelja? Imate li problema sa spavanjem, hranom i funkcioniranjem? Ako posjedujete ove simptome dulje od 2 tjedna, možda imate stanje depresije. (2)
Često se podrazumijeva da je depresija rezultat kemijske neravnoteže u mozgu, ali mehanizam koji uzrokuje depresiju mnogo je složeniji od same kemijske neravnoteže. (3)
Ako se ovi simptomi nastavljaju dulje od 2 tjedna, tada se samo može dijagnosticirati kao depresija i prema tome se može liječiti. (2)
Koje su vrste depresije?
Klasifikacija depresije temelji se na njenoj pojavi i nekim jedinstvenim okolnostima. Evo popisa uobičajenih vrsta depresije, kojih bi svi trebali biti svjesni.
Velika depresija
Kod ove vrste depresije simptomi depresije gotovo se javljaju svaki dan i nastavljaju se više od 2 tjedna što utječe na prehranu, spavanje, rad, učenje, životnu sreću.
Ova se depresija obično dogodi jednom u životu, štoviše, osoba može imati nekoliko epizoda. Te epizode depresije mogu se razlikovati ovisno o njihovom početku i pojedincima. (2, 5)
Perzistentni depresivni poremećaj (distimija)
U ovom zdravstvenom stanju simptomi depresije mogu trajati više od 2 godine, a između njih ima više epizoda s manje ozbiljnim simptomima. Epizode depresije mogu imati blage ili ozbiljne simptome. (2, 5)
Perinatalna depresija
Žene s perinatalnom depresijom mogu imati veliku depresiju tijekom trudnoće ili nakon poroda (postporođajna depresija). (2)
Sezonski afektivni poremećaj (SAD)
Ova vrsta depresije nastupa i nadoknađuje sezonu, obično započinje u kasnu jesen i ranu zimu, a prolazi tijekom proljeća i ljeta. (2)
Psihotična depresija
U ovom stanju depresije ljudi mogu imati veliku depresiju, zajedno s drugim elementima psihoze, poput zabluda i halucinacija. (2)
U zabludi ljudi mogu imati lažno čvrsto uvjerenje da je halucinacija uvjet koji može imati viđenje i slušanje uznemirujućih stvari koje za druge možda nisu istinite.
Bipolarni afektivni poremećaj
Ovo je također poznato kao manična depresija, a sastoji se i od velike depresije i od epizoda manijaka odvojenih epizodama normalnog raspoloženja. Ljudi s bipolarnim poremećajem pokazuju ekstremno visoku euforičnu ili razdražljivu raspoloženja koja se nazivaju manija ili manje teški slučajevi zvani hipomanija. (1, 2)
Pored njih, postoje i drugi oblici depresije poput poremećaja poremećaja disregulacije raspoloženja (prisutan u djece i adolescenata) i predmenstrualnog disforičnog poremećaja. (2)
Koji su simptomi depresije?
Simptomi depresije razlikuju se od pojedinca, a simptomi depresije kod žena mogu se prilično razlikovati od muškaraca s obzirom na emocionalnu složenost. Evo nekih uobičajenih simptoma depresije koji su navedeni u nastavku: (1, 2, 4, 6)
Uporan osjećaj tuge
Osjećaj beznađa
Osjećaj krivnje, bezvrijednosti ili bespomoćnosti
Gubitak interesa za hobije ili aktivnosti
Osjećaj niske energije, energije, umora ili usporavanja
Poteškoće u razmišljanju, koncentraciji, pamćenju ili donošenju odluka
Problemi sa spavanjem, ranojutarnjim buđenjem ili prespavanjem
Neobjašnjivi promjene apetita i / ili težine
Misli o samoubojstvu ili pokušajima samoubojstva
Nemir i razdražljivost
Neobjašnjivi metabolički poremećaji, bol, glavobolja, grčevi, bez značajnijeg zdravstvenog stanja